ChaLEAN توندڕەو
ChaLEAN Extreme
"بەرزکردنەوەی قورس. چەوری سووتاندن. دروستکردنی ماسولکەی بێ چەوری."
2008-12-15 (17 ساڵ و 7 مانگ و 10 ڕۆژ لەمەوبەر دەرچووە)
0.0
1 بینەر
بۆ خێزان گونجاوە
ماسولکەی بێ چەوری دروست بکە، هێز زیاد بکە و جەستەت بگۆڕە بە ChaLEAN Extreme، کە پرۆگرامی گشتگیری ڕاهێنانی هێز ٩٠ ڕۆژەی چالین جۆنسۆنە. ئەم بەرنامەیە بۆ یارمەتیدانی بەشداربووان بۆ دووبارە داڕشتنی جەستەیان لە ڕێگەی ڕاهێنانی بەرگری پێشکەوتووەوە، بەرزکردنەوەی قورسایی، جوڵەی کارایی، کاردیۆ، نەرمی و کۆندیشنی ناوەکی تێکەڵ دەکات بۆ بەرزکردنەوەی میتابۆلیزم و بەرەوپێشبردنی دابەزینی چەوری درێژخایەن. بە تایبەتمەندی سێ قۆناغی ڕاهێنانی پێشکەوتوو، ChaLEAN Extreme جەخت لەسەر فۆڕمی دروست و پێشکەوتنی هێز وردە وردە دەکاتەوە لەکاتێکدا ڕاهێنانەکان پێشکەش دەکات کە دەتوانرێت لە ماڵەوە تەواو بکرێت بە کەمترین ئامێر.
ئەکتەرە سەرەکییەکان
دەرهێنەر
Chalene Johnson
باری بەرهەم
زنجیرەی گەڕانەوە
ئەکتەرەکان
تەنها تریلەر
لە دەرەوەی عێراق تەنها تریلەری فەرمی بەردەستە.
وڵاتی دۆزراوە: ??
هێشتا هیچ تریلەرێک نەدۆزرایەوە.
تکایە کەمێک چاوەڕێبە...
فیلمەکە ئامادە دەکرێت و وەردەگێڕدرێت
کۆمەڵگە
هەڵسەنگاندن و پاشەکەوت
لێرەدا بەدڵبوون، هەڵسەنگاندن و پاشەکەوتکردنی فیلمەکان بە باشی کار دەکات.
0.0/5 لە 0 هەڵسەنگاندن
بینین
1
دەسترسی
تەنها تریلەر
??
کۆمێنتەکان
گفتوگۆ
0 نیشاندراو
چوونەژوورەوە پێویستە
بچۆ ژوورەوە بۆ هەڵسەنگاندن، بەدڵبوون، پاشەکەوتکردن و کۆمێنتکردن.
هاوشێوەکان
Gladiators
The Biggest Loser
P90
Ran an den Speck – Familien nehmen ab
The Firm Express
Learn to Grow Old
Shape: The Mari Winsor Pilates for Pink Slimdown
Gym Jong Kook
Mexa-se
Gym Tony
Jillian Michaels: Killer Buns & Thighs
Jillian Michaels: 10 Minute Body Transformation
Jillian Michaels: 10 Minute Body Transformation 2nd Edition
Jillian Michaels: Killer Abs
Operation Transformation
Strong
Anime de Training! Ex
هێشتا هیچ کۆمێنتێک نییە.