بۆب هارپەر: شێوازی ناوەوە دەرەوە - ڕاهێنانی بۆب 1
Bob Harper: Inside Out Method - Bob's Workout 1
"وەکو ڕاهێنەرێکی پڕۆ ڕاهێنان بکە"
2010-01-01 (16 ساڵ و 5 مانگ و 16 ڕۆژ لەمەوبەر دەرچووە)
0.0
1 بینەر
30 خولەک
بۆ خێزان گونجاوە
سەیرێکی تایبەت لە ڕۆتینەکانی پێشکەوتوو لە ڕژێمی ڕاهێنانی تایبەتی بۆبەوە. ئەمە بە چڕییەکی بەرزە، وەرزشی تێدایە، ڕاهێنانی بازنەییە لە ماکسەکەیدا بۆ دابەزاندنی کێش بە هێزێکی بەرز و سووتانی چەوری و دروستکردنی ماسولکە. تەحەدای ڕاهێنانەکەت بکە. ٣٠ خولەک ڕاهێنانی توندی سەرەوەی جەستە لەسەر بنەمای ناوەکی، لەگەڵ بۆب بەردەوام گەرمیەکەی بەرز دەکاتەوە. تۆ لەگەڵ بۆب ڕاهێنانت کردووە، ئێستا وەک ئەو ڕاهێنان بکە -- ئەگەر دەتوانیت!
ئەکتەرە سەرەکییەکان
باری بەرهەم
ئازاد کرا
ئەکتەرەکان
تەنها تریلەر
لە دەرەوەی عێراق تەنها تریلەری فەرمی بەردەستە.
وڵاتی دۆزراوە: US
هێشتا هیچ تریلەرێک نەدۆزرایەوە.
تکایە کەمێک چاوەڕێبە...
فیلمەکە ئامادە دەکرێت و وەردەگێڕدرێت
کۆمەڵگە
هەڵسەنگاندن و پاشەکەوت
لێرەدا بەدڵبوون، هەڵسەنگاندن و پاشەکەوتکردنی فیلمەکان بە باشی کار دەکات.
0.0/5 لە 0 هەڵسەنگاندن
بینین
1
دەسترسی
تەنها تریلەر
US
کۆمێنتەکان
گفتوگۆ
0 نیشاندراو
چوونەژوورەوە پێویستە
بچۆ ژوورەوە بۆ هەڵسەنگاندن، بەدڵبوون، پاشەکەوتکردن و کۆمێنتکردن.
هێشتا هیچ کۆمێنتێک نییە.